Γνωριζω καλυτερα το αγχος μου και μαθαινω να το διαχειριζομαι, εν οψει εξετασεων…

Ο Σύλλογος  Γονέων και Κηδεμόνων του 5ου ΓΕΛ Ηρακλείου σας προσκαλεί τη Δευτέρα 15 Απρίλιου 2019 και ώρα 17.00 μ.μ. στο χώρο του σχολείου μας    (αίθουσα πολλαπλών χρήσεων 5ου ΓΕΛ) , να συζητήσουμε με την Συμβουλευτική Ψυχολόγο MSc  κα Κωστάκη Ειρήνη το θέμα : Γνωρίζω καλύτερα το άγχος μου και μαθαίνω να το διαχειρίζομαι, εν  όψει των Πανελληνίων Εξετάσεων:

  • Ποιος είναι ο μηχανισμός του άγχους;
  • Πώς να οργανώσω καλύτερα τη μελέτη μου;
  • Μαθαίνω τεχνικές για να αντιμετωπίζω το άγχος μου σε περίπτωση μειωμένης απόδοσης, black out και αντίστοιχων περιπτώσεων;
  • Πώς θα ξέρω ότι η σχολή που διαλέγω μου ταιριάζει;
  • Τι στάση πρέπει να κρατούν οι γονείς κατά την προετοιμασία αλλά και την περίοδο των εξετάσεων;

Download (DOCX, 176KB)