Tag Archives: Υγεία

«Oδηγίες σχετικά με τα μέτρα πρόληψης κατά της διασποράς της γρίπης στις Σχολικές Μονάδες και φορείς που προσφέρουν εκπαιδευτικές υπηρεσίες»

Παρακαλούμε να λάβετε γνώση του επισυναπτόμενου αρχείου:

Download (PDF, 549KB)

Ενημέρωση σχετικά με νέο κοροναιό 2019_nCOV

Αγαπητή/έ κυρία/κύριε,

Σας αποστέλλουμε ψηφιακά υπογεγραμμένο το με αριθμό πρωτ. 13249/2020 έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων (ΥΠΑΙΘ) με Θέμα «Ενημέρωση σχετικά με νέο κοροναιό 2019_nCOV».
Επισημαίνεται ότι, σε περίπτωση που χρειάζεστε οποιαδήποτε διευκρίνιση, δεν θα πρέπει να απαντήσετε στο παρόν ηλεκτρονικό μήνυμα αλλά να χρησιμοποιήσετε τα στοιχεία που αναγράφονται
στις «Πληροφορίες» του εγγράφου.

Σας ευχαριστούμε πολύ.

Από το Γραφείο Διεκπεραίωσης του Τμήματος Πρωτοκόλλου του ΥΠΑΙΘ

Download (PDF, 441KB)

Download (PDF, 395KB)

Download (PDF, 125KB)

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΣΠΟΡΑΣ ΛΟΙΜΩΞΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΚΟΡΟΝΑΪΟ 2019-nCoV ΣΤΙΣ ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Στις 31 Δεκεμβρίου 2019,οι Κινεζικές αρχές ενημέρωσαν τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) σχετικά με συρροή περιστατικών πνευμονίας άγνωστης αιτιολογίας, που εκδηλώθηκε στην πόλη Wuhan της επαρχίας Hubei στην Κίνα.

Στις 7 Ιανουαρίου ανακοινώθηκε η απομόνωση ενός νέου ιού από κλινικά δείγματα των ασθενών, ο οποίος αναγνωρίστηκε ως το παθογόνο αίτιο της συρροής. Ο νέος ιός, ο οποίος πήρε το
προσωρινό όνομα 2019-nCoV, ανήκει στην οικογένεια των κοροναϊών, στην οποία ανήκουν ιοί που προκαλούν λιγότερο σοβαρή νόσο, όπως το κοινό κρυολόγημα, αλλά και άλλοι που προκαλούν σοβαρότερη νόσο, όπως οι ιοί SARS-CoV και MERS-CoV. Περιστατικά λοίμωξης από το νέο κοροναϊό έχουν καταγραφεί
κυρίως στην Κίνα και άλλες χώρες στην Ασία, στην Αυστραλία, στην Ευρώπη και στη Β.Αμερική. Στην Ευρώπη έχουν επιβεβαιωθεί εργαστηριακά περιστατικά λοίμωξης από το νέο κοροναϊό στη Γαλλία και τη Γερμανία.
Σκοπός των οδηγιών αυτών είναι η ενημέρωση των εργαζομένων και των μαθητών των σχολικών μονάδων όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων, των φροντιστηρίων και γενικά των πάσης φύσεως εκπαιδευτικών μονάδων της χώρας, σχετικά με τη λοίμωξη από το νέο κοροναϊό 2019-nCoV, τα προληπτικά μέτρα κατά της διασποράς του και τις απαραίτητες ενέργειες σε περίπτωση εμφάνισης περιστατικού ύποπτου για λοίμωξη από αυτόν.

Διαβάστε περισσότερα εδώ:

Download (PDF, 84KB)

Ενημερωση σχετικα με την εποχικη γριπη

Σας ενημερώνουμε ότι, σύμφωνα με την παρ. 4 του άρθρου 24 της αρ. 79942/ΓΔ4/21-5-2019 ΥΑ (Β΄ 2005), με απόφαση του οικείου Συλλόγου Διδασκόντων/ουσών καταχωρίζονται αλλά δεν προσμετρώνται οι απουσίες από τα μαθήματα μαθητών/τριών έως πέντε (5) εργάσιμων ημερών που οφείλονται στην έξαρση της εποχικής γρίπης, από τον Ιανουάριο 2020 έως και τον Μάρτιο 2020.

Η απόφαση αυτή εκδίδεται κατόπιν αιτήσεως και με την προσκόμιση από τους/τις ενδιαφερόμενους/ες πρόσφατης βεβαίωσης δημόσιου ή ιδιωτικού νοσηλευτικού ιδρύματος ή ιδιώτη γιατρού, που να πιστοποιεί το είδος και τη διάρκεια της ασθένειας.

Διαβάστε περισσότερα:

Download (PDF, 132KB)

EΠΟΧΙΚΗ ΓΡΙΠΗ_2020

Σας κοινοποιούμε ψηφιακά υπογεγραμμένο το με αριθμό πρωτ. 10057/2020 έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων (ΥΠΑΙΘ) με Θέμα «_EΠΟΧΙΚΗ ΓΡΙΠΗ_2020».

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΓΟΝΕΙΣ, ΜΑΘΗΤΕΣ & ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ ΝΑ ΛΑΒΟΥΝ ΓΝΩΣΗ!

Download (PDF, 549KB)

RUN GREECE ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΜΑΘΗΤΩΝ – ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Β/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ RUN GREECE ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΑΗΤΕΣ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ  Β/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

Download (PDF, 3.28MB)

Download (DOC, 218KB)

Ενημερωση σχετικα με απουσιες εποχικης γριπης

Ανακοίνωση του Υπουργείου Παιδεία, Έρευνας & Θρησκευμάτων σχετικά με τις απουσίες που σχετίζονται με την εποχική γρίπη:

Σε συνέχεια των ανωτέρω σχετικών εγκυκλίων και μετά από συνεργασία με τις Υγειονομικές Υπηρεσίες, σας ενημερώνουμε ότι παύει από 13/3/2019 η ισχύς της με αρ. πρωτ. Φ1/24044/Δ2/15-2-2019 εγκυκλίου με θέμα «Απουσίες μαθητών/τριών λόγω της εποχικής γρίπης».

Διαβάστε περισσότερα στο συνοδευτικό αρχείο:

Download (PDF, 142KB)

Απαγόρευση καπνίσματος – εφαρμογή της Αντικαπνιστικής Νομοθεσίας

Στόχος της παρούσας είναι η ενημέρωση των εμπλεκομένων στην εφαρμογή της σχετικής νομοθεσίας για το κάπνισμα και τις επιμέρους πτυχές της, προκειμένου να τηρηθούν οι στόχοι της. Στο πλαίσιο αυτό, επισημαίνουμε και εφιστούμε την προσοχή για την ορθή και αυστηρή τήρηση των κατωτέρω:

Α. ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙΣ

Επιπρόσθετα, δυνάμει της υπ. αρ. Υ1/Γ.Π./οικ.76017 (ΦΕΚ 1001/τ.Β`/2002) Απόφασης του Υπουργού Υγείας, ειδικότερα απαγορεύεται το κάπνισμα:

γ. Σε όλους τους χώρους που παρέχεται εκπαίδευση όπως: 1) Σχολεία Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης (Δημόσια ή Ιδιωτικά), 2) Σχολεία Δευτεροβάθμιας και Μεταδευτεροβάθμιας εκπαίδευσης (Δημόσια ή Ιδιωτικά), 3) Πανεπιστήμια, Τεχνολογικά Ιδρύματα και γενικά Ιδρύματα Τριτοβάθμιας Εκπαίδευση, 4) Φροντιστήρια.

Υπεύθυνοι για την εφαρμογή των εν λόγω διατάξεων είναι για τα Νοσηλευτικά Ιδρύματα και τις Ιδιωτικές Κλινικές, οι Διοικητές και οι Διοικητικοί Διευθυντές. Για τους άλλους χώρους, οι άμεσοι προϊστάμενοι των υπηρεσιών των χώρων στέγασης αυτών. Για τους λοιπούς χώρους των ιδιωτικών επιχειρήσεων, οι υπεύθυνοι εκμετάλλευσης αυτών.

Διαβάστε περισσότερα στο ΦΕΚ:

Download (PDF, 168KB)

 

Το υποκατάστατο του smartphone που καταπολεμά την επικίνδυνη εξάρτηση

Πριν μερικές ημέρες γράφαμε για το ζήτημα του εθισμού στη χρήση του κινητού και φυσικά θα συνεχίσουμε να επανερχόμαστε καθώς γίνεται ολοένα και πιο επίκαιρο και φλέγον. 

Πρόσφατα μάλιστα ανακοινώθηκαν τα ευρήματα μιας επιστημονικής μελέτης για τις επιπτώσεις της εξάρτησης στο ανθρώπινο σώμα. Η έρευνα που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Ακτινολογίας καταγράφει σοβαρά προβλήματα ακόμη και στον εγκέφαλο των χρηστών.

Ειδικότερα, σε έφηβους χρήστες που είχαν ήδη διαγνωστεί με συμπτώματα εξάρτησης στο smartphone, καταγράφηκε αισθητή ανισορροπία στη χημική σύσταση των εγκεφάλων τους σε σύγκριση με μη εθισμένους συνομηλίκους τους. Η έρευνα έγινε με τη βοήθεια της φασματοσκοπίας μαγνητικού συντονισμού (MRS) προκειμένου να προσδιοριστούν τα επίπεδα GABA και Glx (νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο που αναστέλλουν ή επιβραδύνουν τα εγκεφαλικά σήματα, ενώ συνδέονται και με το παθολογικό άγχος).

Τα αποτελέσματα της MRS αποκάλυψαν ότι οι εθισμένοι χρήστες εμφάνιζαν σημαντικά αυξημένη αναλογία GABA προς Glx, σε σύγκριση με τους υγιείς που συμμετείχαν στην έρευνα. Ο επικεφαλής της μελέτης καθηγητής Hyung Suk Seo πάντως, θεωρεί ότι η «ζημιά» είναι αναστρέψιμη εφόσον ο χρήστης ξεπεράσει την εξάρτηση και ακολουθήσει συστηματική ψυχοθεραπεία. Αναλυτικά εδώ

Προφανώς, αντίστοιχους προβληματισμούς δεν έχει μόνο η επιστημονική κοινότητα αλλά και αρκετοί εμπλεκόμενοι στον κλάδο της κινητής τηλεφωνίας. Δεν περιμένουμε βέβαια από τους κατασκευαστές να στραφούν κατά των ίδιων των προϊόντων τους, εκτός αν δουν το θέμα από εντελώς διαφορετική οπτική.

Όπως το είδε για παράδειγμα ένας Αυστριακός σχεδιαστής που αποφάσισε να καταπολεμήσει την εξάρτηση εκατομμυρίων χρηστών από τη συσκευή τους με μια πολύ απλοϊκή μεν. άκρως ευφυή δε λύση. Ο Klemens Schillinger παρουσίασε μια σειρά πλαστικών αντικειμένων που προσιδιάζουν σε σύγχρονα κινητά και αποκαλούνται «Υποκατάστατα».

Τι κάνουν λοιπόν τα Υποκατάστατα

Η ερώτηση θα έπρεπε να είναι τι δεν κάνουν. Γιατί δεν κάνουν το οτιδήποτε: δεν συνδέονται στο internet, δεν πραγματοποιούν κλήσεις, δεν στέλνουν μηνύματα, ούτε βγάζουν φωτογραφίες.

Θυμίζουν βέβαια εμφανισιακά τα smartphones που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Ο Klemens Schillinger όμως δεν αρκέστηκε στις εξωτερικές τους διαστάσεις. Τα εξόπλισε με μια σειρά στρογγυλών αντικειμένων από μάρμαρο (να τα περιγράψουμε ως βώλους για να μην πούμε χάντρες και παραπέμψουμε σε ιθαγενείς) τα οποία όπως λέει «κάνουν όλη τη δουλειά».

Ο χρήστης μπορεί να αγγίζει τους μαρμάρινους βώλους αποκομίζοντας την αίσθηση του swiping, του tap, του zoom και όλων των άλλων χειρονομιών που συνηθίζουμε στα πραγματικά smartphones. Σύμφωνα με τον γνωστό σχεδιαστή, οι κινήσεις πάνω στο υποκατάστατο του κινητού βοηθούν τους χρήστες να μετριάσουν τα συμπτώματα στέρησης, καθώς θυμίζουν ένα σύντομο μασάζ που εκτός τον να απασχολεί τα δάχτυλα, προκαλεί και ένα συναίσθημα χαλάρωσης. Σταδιακά λοιπόν θεωρεί ότι ο χρήστης θα μπορεί να αποχωρίζεται ευκολότερα το εξαρτησιογόνο smartphone.

Περισσότερες λεπτομέρειες για τα πέντε μοντέλα των Substitute Phones στο επίσημο site του Schillinger.  

Αν και αμφιβάλλουμε ιδιαίτερα για την αποτελεσματικότητά τους (είναι σαν να προσπαθείς να κόψεις το κάπνισμα με σοκολατένια πουράκια), το προτείνουμε σε όσους νιώθουν ότι το έχουν παρακάνει με το smartphone.

Πηγή:  http://www.liberal.gr/arthro/180367/technologia/2017/to-upokatastato-tou-smartphone-pou-katapolema-tin-epikinduni-exartisi-.html

Το σοκαριστικό βίντεο που δείχνει πώς φτιάχνονται τα ζελεδάκια, από δέρμα χοίρων και οστά ζώων

Αίσθηση προκάλεσε το βίντεο που δείχνει βήμα βήμα πώς φτιάχνονται τα ζελεδάκια. Βασικό συστατικό τους είναι η ζελατίνη, μια άγευστη ουσία που παράγεται από το δέρμα ζώων, κατά κύριο λόγο από χοίρους και αγελάδες.

Το βίντεο δείχνει με λεπτομέρειες όλα τα στάδια μέχρι να φτάσει το ζαχαρωτό στο στόμα του καταναλωτή. Εκτός από το δέρμα των ζώων που αφαιρείται και στη συνέχεια βράζεται, χρησιμοποιούνται και οι τένοντες, οι χόνδροι, οι συνδετικοί ιστοί και τα οστά.

Tο 70% της παραγωγής ζελατίνης προέρχεται από το δέρμα χοίρων και βοδινών και το 27% προέρχεται από τα οστά των ζώων.
Στη συνέχεια καλύπτονται με χρωστικές ουσίες, ζάχαρη και άλλα γλυκαντικά για να αποκτήσουν τη γλυκιά γεύση που χρειάζεται.
Τα δέρματα και τα οστά των ζώων είναι πλούσια σε κολλαγόνο, μια ομάδα ινωδών πρωτεϊνών που βοηθάει στη σταθεροποίηση και την πυκνότητα των συστατικών.

Δείτε το βίντεο:

Έτσι, η ζελατίνη χρησιμοποιείται ως πηκτικό μέσο σε μια σειρά από προϊόντα, όπως στα γλυκά, σε κάποια συμπληρώματα βιταμινών, σε τυριά, γιαούρτια, σούπες, ζελέ και σαλάτες.
Πολλοί διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι η πρωτεΐνη που περιέχει είναι χαμηλής βιολογικής αξίας, καθώς έχει ελάχιστα από τα απαραίτητα αμινοξέα.
Παρ’ όλα αυτά ορισμένοι διατροφολόγοι, αναγνωρίζουν τη διατροφική αξία της ζελατίνης. Όπως έχουν αναφέρει, βελτιώνει την πέψη και την υγεία των οστών και των αρθρώσεων, καθώς είναι πλούσια σε αμινοξέα τα οποία είναι απαραίτητα για την ενίσχυση του χόνδρου στις αρθρώσεις.
Επίσης, το υψηλό ποσοστό γλυκίνης που περιέχει η ζελατίνη έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες και έτσι βοηθά στην γρήγορη επούλωση των πληγών.
Πολλοί έχουν υποστηρίξει επίσης, ότι βελτιώνει την ποιότητα των μαλλιών, των νυχιών και των δοντιών, γιατί περιέχει κερατίνη. Το κολλαγόνο ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος.
Το βίντεο της δημοσιογράφου Alina Kneepkens από Βέλγιο έγινε viral και δίχασε το κοινό. Πολλοί αποφάσισαν να σταματήσουν να καταναλώνουν ζαχαρωτά και προϊόντα από ζελατίνη, ενώ άλλοι υποστήριξαν ότι από τη στιγμή που καταναλώνουν κρέας, δεν υπάρχει λόγος να σοκάρονται.
Υπάρχουν όμως, τρόφιμα και γλυκίσματα με ζελατίνη φυτικής προέλευσης.
«Για την παραγωγή των ζελινιών φρούτων η HARIBO χρησιμοποιεί ως πρώτη ύλη από τη δεκαετία του ’80, αντί του για το σύνηθες αραβικό κόμμι, φυσική ζελατίνη. Η ζελατίνη δεν περιέχει ούτε λιπαρά ούτε υδατάνθρακες.
Οι βασικές πρώτες ύλες είναι οι εξής: Χυμός φρούτων, φυτικά συμπυκνώματα, σιρόπι γλυκόζης, ζάχαρη, φυσική ζελατίνη, δεξτρόζη, άμυλο και κιτρικό οξύ «, αναφέρεται στο επίσημο site της εταιρίας Haribo που κατασκευάζει ζαχαρωτά και καραμέλες.

Πηγή: http://www.valueforlife.gr/diatrofi/to-sokaristiko-vinteo-pou-deixnei-pos-ftiaxnontai-ta-zeledakia-apo-derma-xoiron-kai-osta-zoon/